Starting Strength

Author: Mark Rippetoe
Publisher:
ISBN: 9780976805427
Size: 73.52 MB
Format: PDF
View: 6410
Download Read Online
Starting Strength: Basic Barbell Training is the new expanded version of the book that has been called "the best and most useful of fitness books.

Programmgestaltung Im Krafttraining

Author: Mark Rippetoe
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959710267
Size: 61.79 MB
Format: PDF, Mobi
View: 7604
Download Read Online
Programmgestaltung im Krafttraining beschäftigt sich mit der Frage, wie ein effektives Trainingsprogramm gestaltet werden muss, um kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.

Starting Strength

Author: Mark Rippetoe
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864139546
Size: 67.83 MB
Format: PDF, Kindle
View: 6999
Download Read Online
Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist.

Kettlebell Training

Author: Pavel Tsatsouline
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864132355
Size: 37.11 MB
Format: PDF, Docs
View: 4685
Download Read Online
In seinem Buch Kettlebell-Training stecken zehn Jahre Forschung und Entwicklung, in denen Pavel herausgefunden hat, wie man mit der Kettlebell auf sichere Weise die überzeugendsten Ergebnisse erzielt.

Fortschritte Im Functional Training

Author: Michael Boyle
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864131057
Size: 28.36 MB
Format: PDF, ePub
View: 993
Download Read Online
Rippetoe, Mark; Kilgore, Lon: Starting Strength. Basic Barbell Training, 2. Auflage
, The Aasgaard Company 2007. Sahrmann, Shirley: Diagnosis and Treatment of
Movement Impairment Syndromes, Mosby 2001. Shepard, Greg: Bigger Faster
Stronger. The Proven System for Building High School Athletes, Human Kinetics
2003. Starr, Bill: The Strongest Shall Survive. Strength Training for Football,
Fitness Consultants and Supply 1999. Tracey, Brian: Ziele: Setzen. Verfolgen.
Erreichen ...