Mindful Games

Author: Susan Kaiser Greenland
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 0834840529
Size: 36.42 MB
Format: PDF, Docs
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Here are fifty simple and accessible games that can bring mindfulness to your daily routine.

Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben

Author: Patrizia Collard
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641190290
Size: 36.25 MB
Format: PDF, Mobi
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Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Theseus Verlag
ISBN: 395883096X
Size: 10.87 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen.

How To Teach Meditation To Children

Author: David Fontana
Publisher: Duncan Baird Publishers
ISBN: 1786781115
Size: 79.75 MB
Format: PDF, ePub
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Hatch, Amber, Mindfulness for Parents: Finding Your Way to a Calmer Happier
Family, Watkins Publishing, 2017 Includes guidance on developing and
maintaining a meditation practice as a parent. Kaiser Greenland, Susan, Mindful
Games: Sharing Mindfulness and Meditation with Children, Teens and Families,
Shambhala Publications, 2016 A playful approach to cultivating mindfulness and
meditation in kids, including a wide range of simple games. Kabat-Zinn, Jon and
Kabat-Zinn, ...

Im Alltag Ruhe Finden

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 3426421739
Size: 15.52 MB
Format: PDF
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Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen.

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author: Dan Harris
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423428767
Size: 31.87 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss.