Hatha Yoga

Author: Martin Kirk
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767911876
Size: 21.55 MB
Format: PDF, ePub
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Ich praktizierte seit etwa sechs Monaten Hatha-Yoga und war von seiner
therapeutischen Wirkung begeistert. Als ein Model, mit dem ich gerade arbeitete,
im Schneidersitz auf dem Boden saß und ihr fließendes Kleid um sich herum
drapierte, bat ich sie, die Innenflächen ihrer Hände zur Grußgeste Namaste
aneinanderzulegen und die Augen zu schließen. Das Foto nannte ich dann auch
gleich »Namaste«. Es gehört bis heute zu meinen liebsten Aufnahmen, und
daraus entwickelte ...

Yoga Anatomie

Author: Leslie Kaminoff
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134838
Size: 65.84 MB
Format: PDF
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Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken ...

Hatha Yoga Asanas

Author: Daniel DiTuro
Publisher: Human Kinetics Publishers
ISBN: 9781450414852
Size: 66.42 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Features photographs of yoga poses of varying difficulties, including upward-facing dog, shoulder stand, and chair.

Essential Yoga

Author: Olivia H. Miller
Publisher: Chronicle Books
ISBN: 1452125678
Size: 40.96 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Essential Yoga combines physical poses (asanas), breathing exercises (pranayamas), and meditations (dhyanas) into a simple and complete reference guide for yoga practitioners of all levels.

Yoga F R Dummies

Author: Georg Feuerstein
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527707069
Size: 29.87 MB
Format: PDF
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Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation.